En 100 g (Gramos) de Col, chino (pe-tsai), cocinado, hervido, escurrido, sin sal hay 0.108 g de Ácido aspártico. Cambiar la cantidad

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Ácido aspártico

Ácido aspártico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Ácido aspártico que no sean Col, chino (pe-tsai), cocinado, hervido, escurrido, sin sal.

aislado de proteína de soja	10.203 g	10.20%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	10.203 g	10.20%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	9.139 g	9.14%
Huevo, blanco, se secó	8.253 g	8.25%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	7.291 g	7.29%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	7.249 g	7.25%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	7.249 g	7.25%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.877 g	6.88%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	6.806 g	6.81%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	6.576 g	6.58%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	6.433 g	6.43%
La harina de cacahuete, desgrasada	6.367 g	6.37%
La harina de soja, desgrasada	5.911 g	5.91%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	5.841 g	5.84%
Algas, espirulina, se secó	5.793 g	5.79%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	5.67 g	5.67%
harina de soja, desgrasada, crudo	5.651 g	5.65%
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)	5.425 g	5.42%
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)	5.345 g	5.34%
Tofu, se secó-congelado (koyadofu)	5.298 g	5.30%

Col, chino (pe-tsai), cocinado, hervido, escurrido, sin sal

Col, chino (pe-tsai), cocinado, hervido, escurrido, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Col, chino (pe-tsai), cocinado, hervido, escurrido, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	95.24 g	95.24%
La energía (calorías)	14 kcal
Energía (julios)	59 kJ
Proteína	1.5 g	1.5%
lípido total (grasa)	0.17 g	0.17%
Ceniza	0.68 g	0.68%
Hidratos de carbono, por diferencia	2.41 g	2.41%
Fibra, dietética total	1.7 g	1.7%
Calcio, Ca	32 mg	0.03%
Hierro, Fe	0.3 mg
El magnesio, Mg	10 mg	0.01%
El fósforo, P	39 mg	0.04%
Potasio, K	225 mg	0.22%
Sodio, Na	9 mg	0.01%
Zinc, Zn	0.18 mg
Cobre, Cu	0.029 mg
El manganeso, Mn	0.153 mg
El selenio, Se	0.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	15.8 mg	0.02%
tiamina	0.044 mg

Nutrientes en Col, chino (pe-tsai), cocinado, hervido, escurrido, sin sal